宝宝裸睡的作用 对生长发育有诸多好处

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　　抵抗力不强的宝宝常常因为外界环境的变化而引起感冒、流鼻涕。那么应该如何提高宝宝的抵抗力呢?提高抵抗力的方法有很多，常见的有空气浴，日光浴，水浴，还有一个非常简单的方法就是让宝宝裸睡。

　　裸睡可以改善宝宝的睡眠质量，还可以缓解症状的作用。正在成长的宝宝，尤其是几个月大的婴儿，考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗力差，很多家长就让他们裸睡。其实，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育是有很多好处的。

　　1、增强抵抗力

　　如果裸睡，宝宝就要脱衣服，不可避免地就要和空气接触，本身气温和皮肤就存在着温度的差异，温差对宝宝身体机能形成刺激，温差越大，那么刺激的强度就越大，这样可以改善宝宝的体温调节能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。

　　随着宝宝进入梦乡会翻身、蹬脚等等，这些动作加快了被子里的空气流动，裸睡的孩子皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对问题的改变可以做出调整，经常这样锻炼可以增强宝宝的抵抗力。

　　2、促进智力发展

　　孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育很重要的因素，皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。裸睡，宝宝可以通过皮肤直接和睡袋接触，感受到温暖，柔软的棉布、轻柔的风。各种不同的感觉，刺激着孩子，对孩子大脑发育有着积极的作用。