亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 怀孕 » 孕期 » 孕期饮食 » 怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

时间:2019-10-19 15:11 作者:起跑线小编 点击:
导读:孕妈妈是每个家庭的“重要角色”,一旦怀孕了,亲朋好友便纷纷前来分享各种饮食心得:孕妇得吃两人份、孕妇不能吃螃蟹、不能吃兔肉、不能吃酱油……天呐!对孕妇的饮食要求真需如此苛刻吗?

孕妈妈是每个家庭的“重要角色”,一旦怀孕了,亲朋好友便纷纷前来分享各种饮食心得:孕妇得吃两人份、孕妇不能吃螃蟹、不能吃兔肉、不能吃酱油……天呐!对孕妇的饮食要求真需如此苛刻吗?

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

事例:朋友小艺怀孕快6个月了,前天她老公去山上打了只兔子,还特地弄的好好的给小艺吃,正准备吃时,就被婆婆说了“怀孕的人不能吃兔肉,不然宝宝出生后容易患有唇裂(即兔唇)”,现在是什么时代了,竟然还有人相信这种谣言,于是小艺就问了给她平时产检的医生,医生开玩笑说咋不能吃了呢?本来怀孕就不容易需要营养,这个时代还有人相信这些谣传,吓得连饭都不能好好吃了。

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

然后医生解释到:吃兔肉与兔唇毫无关联,兔唇也叫“唇腭裂”,是一种先天性畸形,属于多基因遗传病,主要受遗传因素和环境因素的影响,一般有家族出生缺陷史的夫妻生出缺陷儿的几率大些,另外若母亲在怀孕期间感染病毒,接触X射线、激素或抗肿瘤药物、烟酒刺激等,也都有可能引起新生儿兔唇,只是兔肉性寒凉,孕妈不易多吃,偶尔吃一下解馋也是无妨的。

孕期饮食那些事儿,看看你信了几条?

1:螃蟹

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

秋天是螃蟹上市的季节,肥美的螃蟹让很多孕妈都馋涎欲滴,但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息,让大部分人心存顾虑,因为螃蟹性寒,富含优质蛋白和DHA,只要完全煮熟就可以吃,但不能贪多,孕妈根据自己的身体状况而定,同时不能吃蟹脚,但建议孕早期的孕妈尽量不要吃,过多食用后易造成出血。

2:西瓜

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

有些人说西瓜太凉,而且是红色的,孕妇吃了容易“见红”。不吃西瓜的夏天不完整!夏天怎么能少得了西瓜呢?孕妈当然可以吃西瓜,不仅起到生津止渴,清热解暑,通便利尿,只是不能吃冰西瓜,易引发宫缩,增加流产风险,而且糖分也很高,要适量。

3:羊肉

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

老一辈经常说,怀孕了绝对不能吃羊肉,不然生出来的孩子会发羊癜疯。吃羊肉和羊癫疯没有半毛钱关系,癫痫是一种常见的脑部疾病,多发病在儿童期,引起这种疾病的原因是多方面的,有些是家族因素,有些是先天因素,孕妈接触或者感染了某些有些物质、病毒,损害了胎儿的大脑发育。只是孕妈在吃羊肉需要注意适量,羊肉性温热,吃多了也容易上火。

4:酱油

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

民间有传言说,在孕期吃酱油宝宝皮肤会变黑,其实这个是无稽之谈,宝宝皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关,父母皮肤白,那么生下白宝宝的可能性就会比较大。酱油有改善菜色,增进食欲的作用,孕妈是可以适量吃,以吃原色酱油为好,但不宜多吃,否则会影响胎儿的肾功能发育。

5:火锅

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

很多人认为,吃火锅有生肉,生肉会被弓形虫污染,弓形虫进入到孕妇体内会引起胎儿畸形,听起来是挺可怕的。其实孕妈是可以吃火锅的,但勿要贪多!在食用火锅时,注意:不要贪图嫩滑,食用生肉或未煮熟的肉类,火锅涉及的用料较多,要留心各种食材的新鲜安全。

6:猕猴桃

怀孕后就不能吃这些?医生说:别闹了,让孕妇好好活行吗

之前看一些文章说不能吃猕猴桃,在这里要科普一下孕妇是能吃猕猴桃的,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素,还能消除妊娠斑,增强免疫力呢,非常适合孕妇食用的水果,但猕猴桃是凉性水果,脾胃虚寒的孕妈应慎食,以免引起腹痛腹泻。

孕期饮食谣言纷纷,妈妈们一定要站在科学的角度,理性对待!做到保证营养摄取,不偏食,不过量,这样才能给胎宝宝提供一个健康的发育环境,也不会委屈自己的嘴巴。

关键字:

内容导航

相关阅读