宝宝的皮肤娇嫩,容易受到外界的伤害,所以一定要准备婴儿专用的从沐浴露到乳液全套洗护用品。建议刚开始时先买小包装,等宝宝用过后看使用情况再决定是否需要买大包装。
1、婴儿专用沐浴液1瓶。
2、婴儿专用洗发精1瓶。
3、婴儿专用乳液1瓶,在洗澡后使用。
4、婴儿爽身粉1罐。
5、婴儿浴盆1个,稍大一点的浴盆能在夏天充当婴儿游泳池,让宝宝大热天泡泡水。
6、婴儿洗澡防滑垫1个,以防宝宝在洗澡时滑落。
7、小脸盆1个,用来宝宝便后清洗。
8、皂盒1个。
9、沐浴水温计1个。
10、洗澡用毛巾2~4条。
11、棉签或脱脂棉球1~2盒,用来给新生的宝宝擦拭眼睛分泌物、脐部、便后臀部涂沫润肤露以及做乳房或手指消毒。
12、婴儿发梳/刷1个。
13、肛温计1个。
14、大浴巾2~4条,宝宝洗澡时用,或有时包裹宝宝。
15、吸鼻器1个。
待产包是什么
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。待产物品虽然没有硬性规定,但不可否认,准备得越详尽,妈妈和宝宝都会更舒适方便,所以准妈妈要在孕期提前做好功课,按照不同季节准备好待产包。
待产包准备时间
一般在怀孕7个月的时候开始准备最好,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。另外,在入院之前应该提前把住院需要准备的物品单独归类好,以免临产时慌乱。
入院待产包在产妇准备入院待产时是必不可少的,主要以妈妈用品为主。要提前将待产用品准备好,而不能临时抱佛脚,以避免不必要的仓促。为了能更全面地准备好待产物品,最好能事先要向医院或经验妈妈请教,归类列好清单,以便整理。
备注:以下待产包清单中,标有★表示“必备”用品,其余用品可视个人需求准备。
类别 | 用品 | 数量 | 说明 |
---|---|---|---|
妈妈用品 | 开襟外衣 | 2套★ | 天气热时出汗多,要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套,方便穿着避免着凉。 |
内裤 | 6条★ | 产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。不一定要买新的,但最好多带几条。 | |
产妇护理垫 | 10片★ | 在最初的几天,剖腹产在手术前都要插导尿管,这时可用来隔恶露,保持床单干净。 | |
束腹带 | 1条 | 束腹带分顺产和剖腹产专用,使用时间也有点不同。如果担心买到不合适,可由医院提供,就是比较贵。 | |
拖鞋 | 2双★ | 选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;有亲人陪床的话,最好准备双人份。 | |
哺乳文胸 | 3件★ | 可以选择前开式或吊带开口式的,方便给宝宝喂奶,准备够住院时替换即可。 | |
产妇卫生巾 | 25片★ | 产后私处易受细菌感染或有湿疹,一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾,提前到正规商场去购买。 | |
骨盆矫正带 | 1条★ | 骨盆矫正带与一般束缚带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。 | |
洗漱用品 | 1套★ | 牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块,分别用于擦洗身体不同部位。 | |
餐具 | 1套 | 饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。 | |
妈妈食品 | 若干 | 可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。 | |
出院衣服 | 1套 | 出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 | |
宝宝用品 | 新生儿衣服 | 3套★ | 小哈衣3件,根据季节来选择衣服厚度;一般不用频繁更换,够住院时替换即可 |
纸尿裤 | 30片★ | 新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤,所以先准备3天的量;如果纸尿裤好用的话,再继续买。 | |
奶瓶刷 | 1个 | 要彻底清洁奶瓶,不能随便冲洗,可以选择海绵刷头的奶瓶刷,加上奶瓶清洁剂进行涮洗。 | |
抱被 | 2条★ | 用于保暖;即使是夏天,宝宝睡觉也要遮盖小肚子,避免受凉导致肠道不适。 | |
玻璃奶瓶 | 2个 | 应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶;无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。 | |
配方奶粉 | 1罐 | 虽然新生宝宝最好是喂母乳,考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足,最好也先准备一罐配方奶粉。 | |
其他用品 | 入院证件 | 1套★ | 双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。 |
手机和充电器 | 1台★ | 有情况可以随时和家人联系,另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。 | |
纸笔 | 1套★ | 可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。 | |
银行卡和现金 | 足量★ | 两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。 | |
相机或摄像机 | 1台 | 用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程,这样珍贵的经典时刻不能错过。 | |
电饭煲 | 1个 | 虽然医院都提供微波炉,但若有个小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,消毒奶瓶和餐具都很方便。 |
临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。以下这些食物推荐准妈妈临产前进食:
1、香蕉
专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。
生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后出现极度贫血的情况。
2、橘子
要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。
3、山楂
产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用,并且还能排出子宫内的瘀血。
4、桂圆
桂圆是一种营养极其丰富的水果,我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。特别是对于产后虚弱的人来说,适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
1、早:孕14周就可进行;
2、简便:只要抽取孕妇2ml静脉血即可检查;
3、安全:对孕妇和胎儿无任何影响;
4、易于普及接受。
5、经济:费用较低,不过产前筛查费用它会随着地区、医院、方法等因素的不同而不同,但是女性朋友们不用担心,总体来说,产前筛查费用一般比较低。
剖宫产术前要做一系列检查,包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、现在体检结果、血型、血常规、血凝、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒、心电、B超,以确定孕妇和胎儿的 健康状况及产后是否哺乳。剖腹产前注意事项有以下几点:
1、住院时间由医生根据胎儿情况决定,按约定时间在手术前一天住院,以接受手术前的准备。
2、手术前夜晚餐要清淡,午夜12点以后不要再吃东西,以保证肠道清洁,减少术中感染。 (从手术前6—8小时开始不许进食水。)
3、腹产的次数,不能超过3次。
4、下一次怀孕的间隔,必须比自然分娩所间隔的时间要长。
1、证件类:
准生证(需复印)、身份证、围产卡(即孕妇保健手册,住院时医院要收回,自己留底需复印)、医保卡、信用卡。
2、衣服类:
薄全棉长袖睡衣2套(备换洗用。医院会提供1套病号服,也是全棉长袖)
外衣裤1-2套、包头巾1条(入院、出院时穿)
胸罩2-3套、防溢乳垫若干只(可选哺乳胸罩)
一次性内裤1包/全棉产褥内裤2-3条(住院期间换洗)
带后跟的棉拖鞋1双、全棉袜2-3双(脚部要保暖)
束腹带(分剖腹、顺产两种)
3、卫生用品类:
产妇专用卫生纸8-10卷(加长型的,不要买卷筒纸,不实用)
手抽纸1-2包
手抽型湿巾1包(可以买贝亲,给宝宝擦屁股用亦可)
便盆/马桶垫(住带卫生间病房时用,用后可扔掉)
4、洗漱类:
牙刷/牙杯/牙膏/漱口水(牙刷买软毛刷、牙杯可用一次性杯)
洗面奶/护肤液(为了便携,可用旅行装)
毛巾2-3条(洗脸、擦身)
脸盆2-3个(洗脸、洗脚、洗下身,要分开用)
洗衣粉/洗衣皂/消毒液
5、餐饭用品类:
水杯/弯头吸管,或带吸管的水杯(做手术后没下床之前用得着)
碗、筷、勺(方便起见,可买一次性)
暖水瓶,或电热水壶(随用热水随时烧)
巧克力、人参煮的水(顺产妈妈用)
红糖、无糖藕粉、孕妇奶粉(产后补充能量用)
6、其他物品类:
吸奶器、手机、手机充电器、笔记本电脑(配无线上网卡)
对高龄产妇来说,医院的选择也很重要。大部分情况下,妇产科医生会建议高龄产妇选择专科医院或综合医院,但根据孕妇的健康状态,也可以有不同的选择。
根据不同医院的优缺点,慎重地选择医院
在怀孕与分娩的过程中,孕妇会得到综合医院、专科医院、私人医院、助产医院等机构的帮助。在选择医院时,必须根据不同医院的优缺点,慎重地选择适合自己的医院。但高龄产妇、有分娩失败经历的孕妇、出现妊娠毒血症等异常症状的孕妇、胎儿出现异常症状的孕妇,则应该选择综合医院或妇产科专门医院。
选择距离住家最近的医院
住家与医院之间的距离,也是选择医院的重要标准。从怀孕前后到分娩结束,必须到医院接受定期产检,在出现异常症状时,必须在最短时间内接受治疗。因此尽量选择距离住家最近,而且交通便利的医院,从住家到医院所花的时间不要超过一小时。
除了怀孕与分娩外,还应该考虑产后护理
最好在同一间医院完成妊娠、分娩和产褥的过程,这样才能在出现异常症状时,以最快的速度找出病因,而且可以接受更有系统的治疗。
另外,在同一间医院接受同一个医生的治疗,可以减轻孕妇对分娩的恐惧感。因此在选择医院时,不能只考虑怀孕时期,还应该考虑分娩及产后调理。
根据分娩方法选择医院
过去的分娩方法比较简单,一般之采用自然分娩和剖腹产,但最近流行水中分娩、秋千分娩、家庭分娩等格式各种的分娩方法。
如果选择自己喜欢的分娩方法,就能减少对分娩的恐惧感。比如:如果想采用代案分娩法,就应该选择具备相关设施的医院。
必须参考过来人的建议
对于初产妇来说,过来人的建议非常重要。因此必须搜集各种资讯,然后再选择口碑最好的医院。
必须认真地考虑产后护理的问题
除了分娩外,还应该认真地考虑产后护理的问题,这样才能避免很多不必要的麻烦。比如:医院是否具备基本的设备、能否喂母乳、分娩费用是多少、小儿科与病房的距离有多远等。
简单的一些小动作,孕妈咪只要在日常生活中稍加注意一下,就可以为顺产加油!
A 盘腿坐:看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方,如地板。此外,有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。
B 散步:挑人不多的时候逛逛百货商场,看看宝宝用品,这样在不知不觉中就加强了锻炼,不过要注意的是,一个小时左右就要坐下来休息一会儿。
C 爬楼梯:走楼梯可以让孕妈咪增加运动量,有助于产程顺利进展。孕晚期后,孕妈咪走楼梯时要小心慢走,最好有人陪伴。
D 盆骨底肌练习 :配合闹钟秒钟的节奏,进行盆骨底肌的收缩、放松运动,或者收紧后保持本分钟再放松,这个动作随时随地都可以做,每次50至60次,可以增加盆骨底肌的弹性,防治分娩时会阴撕裂以及产后尿失禁。
新生儿产伤是分娩过程中引起的损伤,多发生在难产和手术操作后,但亦可能发生于自然分娩。尚有少数产伤儿是自身成骨不全等疾病导致。新生儿的产伤原因有很多,已确认的常见产伤危险因素包括:先露异常、臀位产、器械助娩、头盆不称、早产、巨大儿(>4000g)、肩位难产和剖宫产等。