家长在宝宝饮食中容易犯的30个错误(下)

　　16、经常给宝宝吃滋补品

　　有妈妈经常给宝宝吃滋补品，如桂圆、花粉、人参蜂皇浆等。专家指出，人参蜂皇浆或花粉中含有某些性激素，可能在使用后会促使儿童的个子长得快一些，但同时也会使骨骺提前闭合。这样，不仅造成日后身材矮小，还会引发性早熟，以及牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

　　纠错：不要随意给小宝贝吃滋补品，如果生长发育迟缓及早去看医生，并在医生指导下慎用滋补品。

　　17、多吃高营养食物，宝宝的身体更结实

　　高营养食物也称酸性食物，主要指各种肉类、蛋类食物及糖类等。研究表明，过多食入酸性食物会使血液呈酸性，形成酸性体质，非但不能增强抵抗力，反因抵抗力下降易患感冒，发生皮肤感染等。

　　纠错：当饮食中酸性食物比重较大时，应增加蔬菜和水果等碱性食物，避免影响正常生长发育。

　　18、常以果汁饮料代替纯果汁

　　所谓“果汁饮料”，其中含有的纯果汁仅有10%左右，大部分是水、甜味剂、增稠稳定剂、有机酸及香料。因此，它们的营养不能与纯果汁相媲美。

　　纠错：如果宝宝不喜欢吃水果，可把水果榨成鲜果汁给他们喝，也可喝一些纯果汁。

　　19、宝宝不舒服时，得让他们多吃点东西

　　即使正常健康的宝宝，也不可能餐餐进食量都一样，很有可能会在某一餐吃得多一些，某一餐吃得少一些，特别是身体不舒服时。一般来讲，人体不舒服时都会食欲下降，进食量减少是正常的事。因此，妈咪不能要求宝宝像平常时那样吃东西，这样做不利于消化功能恢复，反会促使小宝贝厌食。

　　纠错：宝宝吃得少时妈咪用不着太担心。确实不想吃时少吃一些不会影响生长发育。不如让他们休息一下胃肠，等真正饿了便会主动吃东西了。