春日汤食 过季抵御外感(4)

茴香杏仁盘

　　做法：茴香叶30克，洗净，切细，水泡杏仁15克，稍加盐，拌食。

　　功效：茴香，辛平无毒。煮食，治卒恶心，腹中不安，诸痛，调中下气，暖丹田。杏仁，辛平，具有润肺止咳通肠的功效。这款茴香杏仁盘具有润养肺胃，开胃进食，通便的作用。

　　注意：

　　1.茴香，味辛香，开胃通肠道，可以做成饺子，通便效果好。

　　2.杏仁，有很好的通便效果，宝宝可以作为零食食用。

　　3.如果宝宝便秘且干，可以每日早起加食茴香杏仁盘。

　　4.如果宝宝胃口不好，食少，可以连续吃一周。

　　5.杏仁可以打粉，煮在白粥里，可以治疗宝宝便秘、咳嗽等症。

　　6.此方杏仁为甜杏仁。