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11款鸡蛋辅食为宝宝补充蛋白质(3)

时间:2016-03-01 09:37 作者:起跑线 点击:
导读:妈妈是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁?给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣,还能够让孩子营养摄入更均衡。下面11款鸡蛋辅食赶紧试试吧!


  第六款:酸奶蛋羹

  原料:鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶,糖适量。

  做法:

  1、鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。

  2、在蛋羹上到上酸奶,中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

  第七款:水果蛋羹

  材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化)。

  做法:把蛋等蒸熟后,再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

  第八款:其他蛋羹

  1、准备好不同的材料,放入鸡蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。

  2、番茄蛋羹:把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。

  3、蔬菜蛋羹:把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。

  4、肉泥蛋羹:把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。

  5、三鲜蛋羹:把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。
关键字:辅食

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