常食用大豆制品 会使男性精子数量下降

　　有研究表明：要是男性每天都食用大豆制品，会让男性精子的数量明显的下降，因此爱吃豆制品的男性一定要小心。每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。

图片来源于华盖

　　专家认为：大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　在中国也有男科专家提出：吃大豆制品过多会影响男性精子数量。常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

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　　虽然没有确切的资料表明大豆对人体健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激素增高的危险。但是专家认为，适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。适量是指一周吃3次以下，每次100克左右。

　　未准爸爸要注意了，经常食用大豆制品可以使会大大减低妻子受孕的几率哦。