帮宝宝练习翻身 父母如何做

图片来源于华盖

　　宝宝在3个月的时候就会翻身，6个月时就能从仰卧翻成俯卧，在这个过程中，家长要耐心。先将宝宝仰面放在床上，轻轻握着他的两条小腿，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

　　妈妈可以这样训练宝宝，让宝宝躺在床上，然后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝宝闻声寻找，这样就能顺势将身体转成仰卧姿势。通过这样，宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。

　　当熟练从仰卧位翻成侧卧位后，妈妈可以把玩具放得距离稍远一些，使宝宝有可能顺势翻成俯卧。训练宝宝的时候，妈妈要注意以下几个问题：

　　1、妈妈一定要耐心，因为宝宝在3个月的时候才能训练其翻身，6个月的时候才能从从仰卧翻成俯卧。

　　2、妈妈的动作要轻柔，不能伤了宝宝的胳膊、腿。

　　3、训练的时间不能太长，要逐渐增加。

　　4、在宝宝学会独立翻身后，还要继续练习，不能就此放手，要为日后爬打下良好基础。