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1岁宝宝食谱大全及做法 妈妈值得收藏(2)

时间:2016-03-16 09:36 作者:小芳 点击:
导读:宝宝在1岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢?下面小编为各位妈妈推荐1岁宝宝食谱大全。

1岁宝宝食谱大全及做法 妈妈值得收藏
 

  猪肝丸子

  原料:猪肝15克、面包粉15克、葱头15克、鸡蛋液15克、西红柿15克、色拉油15克、番茄酱少许、淀粉8克。

  做法:

  1)将猪肝洗净,剁成泥,葱头切碎同放一碗内,和面包粉、鸡蛋液、淀粉拌匀成馅。

  2)炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟。

  3)将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至半糊状,倒在丸子上即可。

  提醒:要将猪肝剁至极碎,不然做不成丸子。

  红小豆泥

  原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。

  制作:

  1)将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙;

  2)将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成;

  3)注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。

  番茄猪肝

  原料:猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许

  制作:

  1)猪肝洗净、切片;番茄洗净、切块;

  2)起油锅,先放入番茄炒软;再加入猪肝拌炒后,调味即可。

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