宝宝营养辅食苹果汁的3种做法

　　苹果汁第一种做法

　　材料：苹果1个（三两多）、温开水。

　　工具：简易榨汁机

　　做法：将苹果去皮，切成小块，放入简易榨汁机里面挤出苹果汁，加入适量的温开水，再温热到40度左右就可以给宝宝喝了。

　　效果：苹果汁香甜可口，宝宝爱喝。对于解决便秘问题效果不大。

　　苹果汁第二种做法

　　材料：苹果（三两多）半个、温开水。

　　工具：婴儿食品料理机

　　做法：将苹果去皮，切成小块，加入温开水40ml左右，放到料理机中把苹果打成有细细糊状物的果汁倒入容器中（如果是用奶瓶喂，就用Y型口奶嘴），温热到40度左右就可以给宝宝喝了。

　　效果：这种苹果汁里面还有苹果渣，吃起来口感更好，更有苹果香味。宝宝很爱喝，对解决便秘的效果比较好。

　　苹果汁第三种做法

　　材料：苹果一个、冰糖少、水适量。

　　工具：锅

　　做法：在锅中放入适量水和冰糖，煮沸，将苹果洗干净，去掉核，切成小块，放入煮沸的水中再煮五分钟就可以了。等水凉到40度左右的时候把水装入容器中喂宝宝就可以了。

　　效果：煮过的苹果具有止泻的作用，对于拉肚子或者消化能力弱的宝宝挺适用的。我家攸攸主要是便秘问题，所以就没有吃这种苹果水，相信也挺好喝的。