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女人肾虚的症状有哪些 具体有六个方面

时间:2016-11-06 09:44 作者:小鑫 点击:
导读:肾虚是中医特有的理论,从广义来说,几乎所有的身体疾病都可以归结为“肾虚”,中医学认为,肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便,一般这些功能出现问题即是肾虚。那么,女人肾虚的症状有哪些呢?下面一起来看看。

  肾虚是中医特有的理论,从广义来说,几乎所有的身体疾病都可以归结为“肾虚”,中医学认为,肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便,一般这些功能出现问题即是肾虚。那么,女人肾虚的症状有哪些呢?下面一起来看看。

女人肾虚的症状有哪些

▎女人肾虚的症状有哪些

  1、全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

  【典型表现】

   工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。

   无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。

   记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

  2、神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

  【典型表现】

   经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。

   体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

   没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

   不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。

  3、心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。

  【典型表现】

   晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

   月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

女人肾虚的症状有哪些

  4、胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

  【典型表现】

   尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。

   食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

   一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。

  5、五官方面:视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

  【典型表现】

   容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

   坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

   用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

  6、其他方面: “性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

  【典型表现】

   不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。

   工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。

   月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。

女人肾虚的症状有哪些

▎女人肾虚怎么办

  冬天进补,可以吃温补之品,适当加滋阴养血之物。阳中求阴,阴中助阳。比如,羊肉萝卜汤,加枸杞,当归适量。是不错的选择,不可超之过急。也非速效。中药可以买点乌鸡白凤丸七盒,按说明坚持吃。

  生活护理:

  1、心态的调整

  2、吃些黑色食物,黑芝麻,黑米,黑豆等

  3、睡前泡脚温水,按涌泉穴

  4、预防感冒

  5、多了解预防措施,建立自己身体自己做主的思想

  6、有条件最好找老中医调整一段

关键字:女人肾虚

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