小宝宝爬行的好处 是婴儿期最好的运动

图片来源于华盖

　　小宝宝爬行好处多，是婴儿时期最好的全身运动。爬行可增加食欲，促进消化功能。可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。爬行有以下几个好处：

　　1、防肥胖

　　爬行对于婴儿来说是在做全身运动，爬行可以消耗热量，也可以增加食欲，促进消化功能。也可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。

　　2、防治疾病

　　爬行对于婴儿可以起到治疗疾病的作用。比如，国外对脑瘫患儿就是采用爬行的训练方法，同时在治疗损伤性耳聋和语言发育迟缓的病儿中，爬也起来到很大的作用效果。

　　3、防弱智

　　爬行也可以很好地防弱智，因为婴儿在爬行的时候，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统，尤其是大脑的发育。

　　4、防诵读困难

　　婴儿爬行得越多，学说话的速度就越快，学新知识的能力就越强。有些研究表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。