适合宝宝的营养粥 妈咪参考下吧

图片来源于华盖

　　今天，小编就给各位新手妈妈介绍几种适合宝宝吃的营养粥：

　　蛋花粥——

　　将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅均边热，加点盐和一点熟油，煮沸即可。

　　碎肉粥——

　　将瘦猪肉洗干净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加点白酒去腥炒熟，再放入已煮稠的粥内，加点食盐即大功告成了。

　　鱼粥——

　　青鱼、带鱼、鳗鱼等都可以，先把鱼去内脏洗干净，再把整条鱼拿去蒸熟、去骨，最后将鱼肉研碎拌入粥中，加上适量食盐、葱、少许酒，煮沸一会即可食用。

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　　猪肝泥粥——

　　把洗干净的猪肝用刀横向剖开，再取出切面处的泥状物，加点酒、盐放入白粥中煮透即可。

　　花豆腐——

　　材料：豆腐50g，青菜叶10g，熟鸡蛋黄1个，淀粉10g，精盐、葱姜水少许。

　　步骤：1、先将豆腐煮开一下，然后放入碗里碾碎;

　　2、把青菜叶洗干净后用开水烫一下，切碎放入碗里，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀;

　　3、把豆腐泥弄成方块形的，再把蛋黄碾碎撒在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可。

　　注意：所有的辅食，口味都不宜过咸，以利婴儿食用。