宝宝从坐到爬 动作能力发展

图片来源于华盖

　　宝宝从学坐到爬的过程

　　5个月的时候，宝宝已经能够用双手在地上撑起上半身，身体微微向前倾，背部弯曲，但还不能够较长时间的坐稳，手一松就会倒地。爸妈可以用手支撑着宝宝的背部、腰部，让他能短时间地坐一会。

　　7个月的时候，宝宝的背部可以伸直并保持平衡了，即使宝宝的手不撑着地面，也能坐得稳稳地。但他们不喜欢安静地坐着，爸妈可以在宝宝的面前放一些玩具，引诱他们去抓玩具，慢慢练习让宝宝坐得更稳。

　　9个月的时候，宝宝不仅可以坐稳 ，还能在用手去取前面的玩具，能够坐着玩玩具了，但是身体转动时还是会倒下。宝宝有天生的本领，倒下后会努力爬起来，再努力坐下。

　　10个月的宝宝，即使你在后面叫他的名字，他坐着转过身去也不会倒地，如果你用玩具逗引他，他还用一支手撑着身体转过去，另一只手去抓你的玩具。这个时候，宝宝已经能够坐、爬交替了，爸爸妈妈要为他加油鼓劲，同时也要注意为宝宝提供安全的场地。

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　　让宝宝坐爬交替的好处

　　坐和爬是相互促进的，坐为爬奠定了良好的基础。爬能促进宝宝的大脑发育和平衡能力，对大脑控制手、眼、脚协调的神经发育也有很大的帮助。没有一个宝宝会愿意安静地坐着的，坐爬的交替可以满足宝宝好动的习惯，而且又锻炼了胸、腹、腰、背和四肢的肌肉，为以后的站立和行走打下良好的基础;坐爬交替对宝宝来说是一项激烈的活动，需要消耗大量的能量，这样可以让宝宝吃得多、睡得好，对身体的发育也有一定的好处。

　　安全提示：

　　*家里的厨房、衣柜、卫生间的门要随手关好，以防宝宝爬进里面去;

　　*使用安全插座，或电插座加上防护盖;

　　*把桌上的摆设、玻璃制品、水果刀等危险物品收起来;

　　*最好在楼梯口、窗前装上防护栏。