十六个月宝宝食谱热荐 3种食物宝宝需少吃

　　宝宝的健康成长离不开均衡营养的供给，6个月以后的宝宝便应该添加辅食，以供给宝宝全面的营养。宝宝十六个月后，在辅食上也有更多的选择，那么，十六个月宝宝食谱有哪些?哪些食物宝宝是需要少吃的?一起来学习下。
 

十六个月宝宝食谱热荐

　　1、鲜奶鸡肉粥

　　原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量

　　做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。

　　2、蒸嫩丸子

　　原料：绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许

　　做法：青豆煮烂;绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状;入锅以中火蒸1小时至肉软即可。