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给挑食宝宝制订营养食谱大全

时间:2016-03-01 16:59 作者:起跑线小编 点击:
导读:宝宝对饮食爱随性子,今天不吃这个,明天又不吃那个,不是边吃边玩,就是不按时吃饭的,这些都是宝宝成长过程中常见的现象。父母为了宝宝吃得香,长得壮,还要多花些心思精心准备宝宝的食物的。
 

  倘若您家宝宝偏偏不喜欢某一类食物,那么看看妈妈高招,吃饭这件事就变得有趣多啦。除了想法子让引导孩子主动进食外,妈妈们还要为宝宝订营养食谱大全哦:

  偏食宝宝类型一:不爱吃主食

  妈妈高招:经常变换不同餐具

  “为了哄女儿多吃饭,我特意准备了一套不同的餐具。星期一用一样,星期二再换另一样,一周七天,她每天都用不同的餐具,然后再轮换。这些小盘小碗都很漂亮,非常适合孩子用,她也喜欢。因为感觉新鲜,同时也为了证明她知道当天是星期几,她会自己去拿与当天相对应的餐具,然后美美地吃一顿。”

  妈妈高招:钻山洞游戏来帮忙

  “我儿子特别喜欢汽车、飞机等玩具,有一天我看到他拿着一架小飞机,在屋里举着转来转去地玩,而我手里正举着他的饭碗,想让他停下来吃饭。于是我突发奇想,用橡皮筋把小飞机绑在了小勺把儿上,然后唱着“小飞机呀小飞机,飞到哪里去……”(不用自己编调子,直接套用“Old MacDonald had a farm. 咿呀咿呀噢”就可以),然后让‘小飞机’直接飞进了宝宝的嘴巴小山洞。”

  小狗的假期

  一起来准备:米饭、胡萝卜、海苔、土豆、葱、姜、蒜、咖喱块

  开始制作啦:

  1. 土豆、胡萝卜洗净切成块。锅中放少量油,放入葱姜蒜末爆香,放入土豆、胡萝卜翻炒,然后加入水,烧开后改小火炖至土豆熟软。

  2. 放入咖喱块,搅拌均匀,使咖喱块充分融化,汤汁变粘稠即可放入盘中。

  3. 用米饭揉成饭团做出小狗的造型,用海苔、胡萝卜做出装饰的图形摆好即可。

关键字:营养食谱

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