哺乳期上火牙龈肿痛吃什么好，治疗哺乳期上火牙龈肿痛的偏方

哺乳期上火牙龈肿痛吃什么好

哺乳期上火牙龈肿痛对是有宝宝有影响的。妈咪上火，通过奶水会传送给宝宝，宝宝可能会便秘，眼红，口干舌燥等，妈妈最好少吃或尽量不要吃容易上火的东西或易发的食物，否则易引起宝宝上火或诱发宝宝湿疹。那哺乳期上火牙龈肿痛要怎么吃呢？

1、饮食要清热排火

产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。

2、不要吃清火药

因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。哺乳期上火牙龈肿痛吃什么药好呢，对于这个，最好是找医生确诊属于何种病情，以便确定是否用药。需要提醒妈妈们的是，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。

3、多喝白开水，多吃蔬果

哺乳期建议多喝开水，多吃水果蔬菜，营养搭配合理，。也可以多喝排骨汤、鱼汤，这样奶水比较好。

治疗哺乳期上火牙龈肿痛的偏方

在哺乳期，上火引起的牙龈肿痛而不敢用药，让很多哺乳期妈妈们苦不堪言。那么治疗哺乳期上火牙龈肿痛的偏方有哪些？

1、牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。

2、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

3、用牙签将云南白药挑入牙痛处，3分钟后可缓解。

4、将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次。

5、去药店买五块钱的芦根，分三次箭水喝。加水量可以是两三次分早中晚的量，也可以中晚都煮。

6、用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次。

7、双手十指交叉，用力互相叩击各指根部(八邪穴)100次，再用拇指按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴50次。

8、用牙刷轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节(肝穴)及小指第1关节(肾穴)，再刷擦双手手背拇指与食指根部之间各2-3分钟。