为什么产妇脸上会有色斑 新妈妈不必忧心

　　不少女性朋友抱怨说，产后的肌肤越来越差，脸上的斑点也越来越多，脸上看起来暗淡无光，令产后的妈妈们苦恼不已。那么，首先我们就要了解清楚为什么产妇脸上会有色斑?接下来，大家跟随小编一起来了解了解吧。

为什么产妇脸上会有色斑

▎为什么产妇脸上会有色斑

　　妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

　　日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

▎产后长斑怎么办

　　多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　生完孩子后脸上长斑要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。自制中药面膜：将柿子磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

为什么产妇脸上会有色斑

▎产后抗斑食谱推荐

　　番茄南米营养分析：

　　番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。

　　制作方法：

　　1、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱

　　2、芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香

　　3、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

　　番茄蒸蛋营养分析：

　　番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。

　　制作方法：

　　1、番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟

　　2、鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。

　　关于为什么产妇脸上会有色斑，看完你都了解没呢?如果还有产后不了解的难题，就关注起跑线网站吧，在这里你可以寻找到最好的答案。