图片来源于华盖
什么是产褥期
正常情况下,产妇全身的器官要经过1-2个月的休养和护理,才能逐渐恢复到孕前的状态,在修养的这段期间医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间妈妈都是在家里渡过的,所以一定要掌握相关的卫生保健和护理的知识,这对妈妈身体的恢复和今后的健康有直接的关系。
产褥期妈妈遇到的主要问题有以下两个:
恶露的处理——什么是恶露?当胎儿出生后的3-4周内,子宫腔内的组织物、粘液和创面排出的血液混合在一起,从阴道内排出,俗称恶露。
恶露的处理方法:应先洗手,大小便后也应立即洗手,同时要用消毒纸或药棉,由阴道向肛门方向擦拭消毒,同一张纸或药棉不可使用二次,务必每次使用过后就换新的。药棉可用医院配制的。
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刚开始几天的恶露为血性恶露,颜色鲜红,3-4天后逐渐变淡,呈褐色、淡黄色或白色。有时恶露排出不顺利,如子宫收缩不良等血性恶露或褐色恶露会持续不断、气味难闻,要找医生治疗。恶露的处置应加以重视,如不注意清洁,会引起阴道、子宫感染发炎相当麻烦。
会阴伤口的清洁——如果在分娩时会阴部有了伤口要注意护理。在产后的最先几天里,恶露量较多,应选用消毒过的卫生垫,并经常掉换。
*阴道或会阴部有伤口的,清洁时要特别注意避免从伤口处擦拭,要勤换卫生巾和内衣内裤,并按医生医嘱服用子宫收缩剂和坐盆等,保持会阴部的清洁。坐盆药水的配制应根据医生的处方和医嘱。
*大小便后要用清洁的水清洗外阴,以保持伤口的清洁干燥,以防感染。伤口痊愈情况不佳时要坚持坐盆每天1-2次,持续2-3周,这对伤口肌肉的复原极有好处,效果很好。
*睡觉的体位对伤口也有影响,如果伤口在左侧,应当向右侧睡;如果伤口在右侧就应向左侧睡。