丰胸的日常小方法，服用避孕药的副作用

丰胸的日常小方法

在我们日常生活中，也可以通过一些小事进行丰胸。下面我们一起来看看丰胸的日常小方法吧！

（1）夹书丰胸法

1、在家里时自然站立，将两本厚度适中的书轻轻夹在腋下。

2、当双手用力夹住书本的时候，你就可以感受胸部集中靠拢。

3、这个动作一定要坚持到手臂酸累为止，最重要的是练习时要将腰背挺直。

（2）呼吸丰胸法

1、呼吸丰胸可以说是日常丰胸的最快方法之一。

2、像打坐一样盘坐在地上，然后双脚掌并对，上身慢慢向下倾斜。

3、当上半身下倾斜到最大限度后，用嘴巴慢慢将刚才吸进去的气吐出来，而且慢慢抬起上半身。

（3）按摩丰胸法

1、在每次洗完澡之后，用双手从下往上，从外到内慢慢轻轻地按摩乳房。

2、此种按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。

（4）多做扩胸运动

1、一定要伸直腰然后抬头挺胸，双手合紧放在于胸前。

2、别忘了要保持让胸部用力的状态，然后手上也稍微用力，用推压的方法将胸部缓慢移动。

世上没有丑女人，只有懒女人。想要美起来，就要动起来！在日常的闲暇时间，就动动手吧！提升个人魅力，做最美最自信的女人！

服用避孕药的副作用

【导读】虽然吃避孕药可以帮助那些不想怀孕的女性避孕，但口服避孕药往往会给女性身体带来巨大的负担。俗话说“是药三点毒”，女性口服避孕药自然也避免不了对身体造成伤害。 现在让我们来看看吃避孕药的副作用有哪些？ 吃避孕药的副作用

吃避孕药其实就是抑制或打断神经内分泌轴，这对身体有一定的影响。尽管一次两次的影响不大，但经常吃避孕药就不好。吃避孕药的副作用主要体现在以下几个方面：

1、呕吐，头晕，恶心，胃口不好，虚弱。一般都是在吃药后出现这些反应，难受的话可以喝点茶，嚼姜片和咸菜;另一方面要按规定吃药，随着人对药物的适应，反应就会慢慢消失。

2、白带增多、稀薄。服用避孕药后出现这种情况一般不需要治疗，如果白带过多，每晚可以放1片止带片到阴道内。

3、阴道间歇性出血。一般漏服避孕药会出现这样的情况，只要继续按时服药，出血就可以停止，月经期也会正常。当然，你也可以要求医生调整药物，服用其他避孕药。

4、月经变少，甚至闭经。如果连续3个月出现闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，如月经恢复，然后继续服药。

5、体重增加太快。如果肿胀，请使用利尿剂和低盐食物;如果体重增加快，应该更换其他避孕方法。

6、脸上有黄褐斑。停药后，它会逐渐消失，如果服用维生素B和维生素C，效果会更好。

吃避孕药的危害

避孕药种类繁多，有长期的和短期的，但其作用机制都相同，都是通过抑制排卵来达到避孕的目的。正常女性内分泌是有规律的，因使用口服避孕药，而使自己的内分泌规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用，可能导致内分泌失调，月经不调，闭经，不孕或胃肠不适，头痛，体重增加，神经紧张，情绪低落，皮肤色素沉着和痤疮等。使用避孕药还可能对身体造成以下危害：

1、避孕药对糖，脂肪代谢和蛋白质有一定影响，会降低糖耐量。

2、避孕药可以使蛋白水平升高，促进血压升高和动脉硬化。

3、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素高会增加凝血因子，加大了患血栓性疾病的风险。

4、避孕药物可影响胆汁的排泄功能，长期使用药物也可引起肝功能异常。

因此，建议女性不要将避孕药用作长期避孕的方法，避孕药吃多了对身体有害。一般而言，口服避孕药6个月就应该中断2-3个月，使被抑制的卵巢功能得以恢复，停药一段时间后在继续服用。

避孕药对月经的影响

避孕药会影响女性月经周期。吃了紧急避孕药后大约一星期左右，有些女性阴道会有少量出血。服用避孕药后，月经周期被打乱，可能导致月经提前或月经推迟。

育龄妇女在月经周期的不同时期口服避孕药，其对月经的影响也不尽相同。如果在月经前服用避孕药，对女性月经影响比较大，容易出现阴道出血的想象。但在月经后服用避孕药，对女性月经影响比较小。

由于每个人体质不同，服药者对避孕药的反应也会有所不同。有少数人在服用紧急避孕药后会在短时间内出现阴道出血，假如出血量与月经量差不多，它可以被认为是月经。出血干净后，应立即采用常规避孕方法。如果出血少，不需要做任何治疗，但仍需要注意避孕，直到下一次月经来潮。

使用紧急避孕药按照说明来的话一般不会影响身体健康。但如果长时间或大量服用，可能会使月经周期不规律。建议尽量少使用紧急避孕药。

避孕药什么时候吃有效

一般说的避孕药通常指口服避孕药。避孕的主要原理是通过抑制卵巢排卵和改变宫颈的粘液度，使精子不容易着床达到避孕的目的。因此，为了发挥最大的避孕效果，应根据不同避孕药的特点选择相应的服用时间。那么避孕药什么时候吃比较有效？

1、紧急避孕药什么时候吃有效：紧急避孕药通常在性交后72小时内服用第一颗药片，12小时后服用第二颗药片，越早服用效果会越好。紧急避孕药的主要成分是孕激素，药物作用原理和短效避孕药基本相同。它适用于40岁以下的女性。

2、短效避孕药什么时候吃有效：短效避孕药从月经起第五天开始用药，每晚服用1片，连续22天，可以有效避孕1个月。短效有效避孕药的主要作用是抑制排卵并防止子宫内膜生长。它适用于没有疾病或糖尿病的女性。

3、长效避孕药什么时候吃有效：来月经的第5天后服用1片避孕药，20天后再服用1片，这样可达到有效的避孕效果。长效避孕药主要含雌激素和合成孕激素，可抑制排卵并发挥长效避孕作用。适用于那些无法放置宫内节育器但不想使用其他避孕方法的妇女。

避孕药的副作用持续多久

有些女性在服用避孕药后可能出现月经失调，恶心，头晕，皮肤变差等副作用，避孕药的副作用的持续时间长短是因人而异的，如长效避孕药，短效避孕方效果可持续2-3个周期，紧急避孕可导致三个月的月经紊乱。

常规避孕药的副作用低于紧急避孕药的副作用，但过量或不合理的使用也会严重影响妇女的健康。部分女性服药后的副作用持续时间长，甚至有不孕的严重后果。

一年内紧急避孕药服用应不超过三次，此药物易引起副作用除了常见的外，还可出现头痛，乳房胀痛，胃肠不适，神经紧张，体重增加，情绪低落等副作用。一些副作用可能在服药24小时后消失，但一些副作用将持续三个月，甚至影响生育。所以服用紧急避孕药时应按规定服用。如果副作用持续时间太长，可以根据医生的建议服用黄体酮药物或注射黄体酮。