产后如何消除妊娠纹 可以按摩

　　调查数据显示，有70%左右的孕妇在怀孕过程中，其腹部、胸部、大腿内侧、腰和臀部处都会有妊娠纹出现，只有少数的产妇因遗传等因素的作用，没有受到妊娠纹的干扰。对于有妊娠纹的产妇，我们建议采用按摩的方式进行消除。

图片来源于华盖

　　按摩消除妊娠纹

　　虽然按摩对妊娠纹的消除并非百分之百，但是能减少妊娠纹产生的机会，勤于按摩还可以让已形成的妊娠纹症状减轻，由重变轻，由轻变无，所以按摩对消除妊娠纹而言，还是有实际的成效的。

　　搭配妊娠霜或乳液

　　如果不涂抹任何东西直接进行按摩，对皮肤来说是一种拉扯，我们建议搭配妊娠霜或乳液进行按摩，与皮肤轻柔温和地接触，才能达到预防和减轻妊娠纹的功效。

　　当皮肤感到瘙痒时，不妨在发痒处涂上乳霜，以减轻瘙痒的感觉，同时还具有保湿的效果。千万不要用手去挠，因为抓伤感染之后的伤口留下的疤痕比妊娠纹还难看，如果真的痒得受不了，则需要求助妇产科或皮肤科医师开药治疗。

　　按摩除纹的动作

　　按摩时动作要轻柔，目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。

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　　腹部——以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部;或从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。

　　胸部——从胸部中间开始，由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。

　　臀部——由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。

　　大腿——从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

　　膝盖——以画圆的方式，由内向外按摩。

　　医学除纹方式

　　1、激光美容。产后3个月内是治疗的黄金期，因为妊娠纹的颜色仍处于暗红色，皮肤也在渐渐收敛当中，这时配合激光美容的方式，效果会比较好。激光治疗是通过破坏新生血管原理，使胶原纤维再生，让妊娠纹形成的疤痕减少，不过激光美容的费用较为昂贵。

　　2、冷冻疗法。事实上就是用液态氮，通过低温冷冻传导的技术，把活性粒子渗透到真皮当中。其原理是活化胶原纤维再生能力，帮助修复伤口。