如何选择催乳师，催乳的方法

如何选择催乳师

催乳师是帮助新妈妈解决问题的，所以她的上门服务不能仅仅是催乳服务，而是引导产妇如何进行自己母乳喂养，满足宝宝需求以及妈妈的产后恢复的要求，所以我们要选择一个正确的催乳师，那么该如何选择催乳师呢，接下来就随小编一起来了解一下。

首先要选择一个专业的催乳师。因为乳房是女性身体一个非常敏感的部位，所以我们对待它要格外加小心，不能蛮横的胡乱揉捏，催乳师在不了解任何情况下是没有办法保证百分之百一次通乳的，所以我们要选择具备催乳师资格证书的，并且有一定工作经历的。

其次在选择催乳师的时候，我们应该是先尽量的了解这位催乳师的能力，以及她的客户评价，还有她的联系方式，这些都是我们事先要了解的，要选择催乳师最好选择那种大型一点的催乳中心或者是产后恢复中心，不能贪图小便宜，因为一分钱一分货，这是有一定道理的。

总之，因为催乳师无法保证一次催乳，所以也会出现催乳不当的问题，必须是先保证催乳师或者是催乳机构有能力承担后果。

催乳的方法

好多准妈妈在生完宝宝之后会出现母乳达不到婴儿的需求，这时候就需要专业人士通过科学的手法刺激母乳分泌乳汁。现在催乳的方法主要是通过按摩和催乳汤这两种形式进行催乳。

首先采用按摩催乳。它是采用中医的疗法，通过理气活血，舒筋通络，对乳房进行局部的按摩，促使毛细血管扩张，加速血流速度从而使乳房分泌更多的乳汁，同时通过按摩还能够调人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，从来能够更好地促进乳汁分泌，满足幼儿的需求。

其次，新妈妈在给婴儿喂奶时，要兼顾到两边的乳房，如果一次只喂一边，乳房受到的刺激就会减少，自然分泌的乳汁就会少，所以给婴儿喂奶的时候，一定要两边都要喂。而且最为重要的是，每次哺乳后都要让宝宝充分把乳房里的乳汁吸干，这样有利于乳汁的再产生。

最后可以喝一些催乳汤。比如说可以喝一些当季的新鲜蔬菜汤，还有根茎花果不加任何调味煮汤，也可以当水喝，尤其是在产后当天喝效果更佳。