哺乳期咳嗽有痰怎么办，哺乳期感冒咳嗽怎么办

哺乳期咳嗽有痰怎么办

新妈妈们在哺乳感冒后都会伴随咳嗽，而且会出现咳嗽痰多的情况，这可能引发常见的呼吸道炎症症状，所以不能掉以轻心。尤其是在哺乳期这个关键敏感的时期，不管是为了妈妈还是婴儿的健康着想，必须学会科学有效治疗。下面让小编介绍几款食疗给妈妈们。

1.罗汉果薄荷茶。每日取罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克。先将罗汉果切成薄片，薄荷切成小段，青果打碎，然后将罗汉果片、薄荷段、碎青果与甘草一同入锅内，加清水浸泡，然后开文火煎煮，待其沸腾后取汁，随时饮用。

2.鲜薄荷鲫鱼汤。取活鲫鱼1条，鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片。先将鲫鱼剖洗干净，清水煮熟，并加入鲜薄荷、葱白和生姜，待鱼汤沸腾后即可放入调味品和油盐，盛出后汤肉一起吃。每天进食1次。对于小儿长期咳嗽尤为适用。

3.冰糖蒸柿饼。取柿饼3枚，清水少量，冰糖适量。先将柿饼去蒂、洗净，然后将每个柿饼切4件，码入盘中，均匀洒入清水和冰糖，上屉隔水蒸，待蒸至柿饼绵软时，即可食用。

4.枇杷核饮。取枇杷核9—15克，生姜3片。先将枇杷核捣烂，然后与生姜一共置入锅，加水煎煮，去渣服用，每日2次。

哺乳期感冒咳嗽怎么办

哺乳期的妈妈感冒而且咳嗽了那怎么办呢？在哺乳期如果患上感冒咳嗽，妈妈们都会担心如果继续给宝宝喂奶，会把病菌传染给宝宝。那妈妈们该如何治愈哺乳期的感冒咳嗽，又该如何合理饮食，缓解症状呢？下面就由小编一一为大家介绍。

1.感冒家庭护理

新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物；必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药；发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温；如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。

2.饮食疗法

糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。