哺乳期感冒喉咙痛偏方，哺乳期感冒喉咙痛要注意什么

哺乳期感冒喉咙痛偏方

哺乳期感冒后，宝妈们本身心情就会受到影响，加上还要照顾宝宝，身心俱疲，从而导致食欲下降，吃不进多少东西。为了缓解这种情况，妈网小编来介绍几种哺乳期感冒喉咙疼的偏方。

偏方一：搐鼻疗法

将葱白切碎放入碗中，加入热水，对着鼻孔蒸，每天蒸两次，通常2天后就能见到效果。

偏方二：白胡椒热汤疗法

煮一碗热热的汤面，撒上白胡椒粉和葱白，然后趁热吃完，吃完后盖着被子睡一觉，起来后就能感觉到效果。

偏方三：梨汤疗法

将雪花梨、姜片、花樕、冰糖都放入锅中开小火熬煮十分钟左右，趁热喝下，每天喝两次即可。

偏方四：姜汁红糖水疗法

用刀将生姜拍碎，锅内加2碗水，放入姜碎，开大火熬煮5分钟后加入适量红糖，直到红糖全部融化后即可出锅服用。

哺乳期感冒喉咙痛要注意什么

哺乳期感冒了，还出现喉咙痛等症状，妈妈们除了要及时去医院进行检查，调整好日常生活饮食习惯外，还需要注意下面这些问题。

第一，尽量不要长时间将门窗紧闭，定时将门窗开着透透气，让室内的空气流通起来，这样可以避免空气中的细菌越来越多。

第二，不挑食，保持饮食营养的均衡，多吃胡萝卜、菠菜、梨等新鲜蔬果，不能吃辛辣、油腻的食物，以免病情加重。

第三，除了多喝开水外，还可以利用开水的热气对口鼻进行汗蒸，这样可以加速感冒的痊愈。

第四，如果感冒很严重的，怕传染给宝宝，可以带上口罩，或者停止母乳喂养，等感冒好了之后再喂奶。

第五，在各种汤水中加入胡椒粉、生姜等有利于感冒好得快的调味料。

第六，不要对着宝宝咳嗽，以免咳出来的唾液溅到宝宝脸上或身上，从而导致宝宝被病毒感染。