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剖宫产疤痕 该如何去掉

时间:2016-09-13 15:32 作者:起跑线小编 点击:
导读:对于剖宫产的妈妈们来说,术后的疤痕就像是妈妈们的一块心病,欲除之而后快,可怎么去除这个长长的疤痕,却也让妈妈们束手无策。下面小编教你如何让这块心病慢慢的淡化、消失。

  在教妈妈们修护和淡化剖宫产疤痕之前,不妨先来看看如何预防妊娠纹吧,因为这对于剖宫产后疤痕的最小化也是有好处的。

剖宫产疤痕该如何去掉

  首先,妈妈在孕前就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿,每天使用具有保湿肌肤的产品。

  其次,准妈妈可以使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩,或到美容院去做全身皮肤护理等,会有好效果。

  还有,准妈妈要注意讲究科学饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,因为肌肤的胶原纤维愈多,产生的疤痕就会越小。

  至于如何让剖宫产疤痕淡化、消化,妈妈可以使用以下的方法:

  一、伤口护理是关键

  *剖宫产后,可使用腹带;拆线后,穿紧身衣,这些属于物理疗法,都能预防疤痕增生。不过,剖宫产术后使用腹带不宜过紧,42天后可以稍微紧一点儿。

  *避免剧烈活动,不过度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。

  *避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着,保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

  *不能因为痒、痛,而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。

剖宫产疤痕该如何去掉

  二、日常护理是手段

  剖宫产后42天,经复查伤口没有问题,就可以采用按摩来减轻疤痕。

  *维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。

  *维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上,轻轻揉按5~10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

  *薰衣草精油淡化疤痕的作用已被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显,对于疤龄1-2年的伤疤效果比较好。

  三、饮食调理得跟上

  剖宫产半年内是防止疤痕产生的重要阶段,所以在此期间妈妈一定要注意自己的饮食。

  总体来说,要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。另外,水是一定要充分保证的,因为它是最好的营养和最廉价的排毒剂。

关键字:剖宫产

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