祛斑的偏方 新妈产后必备

　　很多妈妈在生完孩子以后，还没从宝宝出世的喜悦中出来，就发现脸上的斑斑点点越来越多，也越来越明显，为此困扰不已，对于爱美的新妈来说，更是不能容忍，下面就让育儿小编来介绍一些祛斑的偏方来帮各位新妈解决烦恼吧。

祛斑的偏方

　　祛斑的偏方

　　水果祛斑

　　很多水果具有显著的祛斑效果，多食用可达到祛斑目的。

　　1.樱桃

　　樱桃中不仅含有丰富的维生素C，而且它的铁含量也极高，所以多食樱桃能够祛斑除皱，帮助皮肤保持红润嫩白。另外樱桃中富含的维生素A有活化细胞、平衡皮脂分泌、延缓衰老的作用，因此自古以来樱桃一直被当做美容水果而备受推崇。

　　2.石榴

　　研究表明，石榴抗氧化作用显著，富含的鞣花酸比茶多酚的抗辐射能力更加显著。适量食用石榴能够使皮肤细胞远离污染、UV射线的侵害，从而起到滋养皮肤、延缓衰老的功效。

　　自制祛斑精油

　　1.自制玫瑰精油

　　材料：玫瑰精油、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、当归粉、桃仁粉、白芨粉。

　　做法：将上述材料各取50克，混合均匀装入瓶中，然后从中取出一勺放入另一容器内，加入适量的玫瑰花水及两三滴玫瑰精油调和均匀。

　　使用方法：用刷子将其均匀地涂于面部，20分钟后用清水洗净即可，每周敷两三次。

　　2.自制乳香精油

　　材料：乳香精油、蓖麻油。

　　做法：取一勺蓖麻油放入一个可密封的容器内，然后往里面加入十滴乳香精油，混合均匀后密封。

　　使用方法：将精油混合物涂抹于斑点处即可，每天两次。另外需要注意，在涂抹精油时要避免入眼或其他敏感部位，以免造成伤害。

　　自制面膜祛斑

　　1.自制柠檬蜂蜜面膜

　　用料：蜂蜜一小勺、蛋清一个、橄榄油10滴、柠檬汁3滴、面粉适量。

　　做法：将上述材料混合均匀。

　　使用方法：将混合物均匀敷于面部，15分钟后取下，然后用温水将面部洗干净即可。

祛斑的偏方

　　2.自制玫瑰西红柿面膜

　　用料：西红柿一只、蜂蜜或牛奶适量、玫瑰精油1滴、面粉少许。

　　做法：将西红柿压碎取出汁液，加入适量的牛奶或蜂蜜(也可都加)，然后加入1滴玫瑰精油，调和均匀，最后加入少许面粉调成泥状。

　　使用方法：将混合物均匀涂于面部，15分钟后取下，然后用温水洗净即可。

　　3.自制银耳面膜

　　用料：银耳、白芷、玉竹、黄芪、茯苓、面粉各五克。

　　做法：将上述除面粉以外的所有材料混合后研磨成粉，然后将面粉加入并混合均匀，之后用水将粉状混合物调和成泥状即可。

　　使用方法：将混合物均匀涂于面部，半个小时后取下，并用温水清洗干净。

　　4.自制柠檬苹果面膜

　　用料：苹果一只、柠檬汁3滴、牛奶适量、蛋清一只(干性皮肤可不用)。

　　做法：苹果洗净去皮切成小块，然后将其捣成泥状，然后加入柠檬汁、牛奶、蛋清调和均匀即可。

　　使用方法：均匀敷于面部，15分钟左右用温水清洗干净。

　　产后如何祛斑

　　产后祛斑的方法有很多，下面给妈妈们总结了一些比较实用的祛斑小贴士。

　　1.产后祛斑要保证良好的情绪状态，不烦不燥

　　产后长斑是正常现象，产妇不需要太过紧张、焦虑，给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响.所以产妇要保持乐观的状态，不急不躁，要相信长斑并不可怕，通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。

　　2.保证充足的睡眠时间也是至关重要的

　　良好的睡眠状态与内分泌的正常分泌关系密切，而内分泌的状况又会对皮肤状况产生很大的影响。因此只有保证充足的睡眠时间，才能保证内分泌系统的正常运转，也才能为祛斑“大计”奠定良好的生理基础。

　　3.慎重选择合适的皮肤保养产品

　　比如，在选择护肤品的时候要特别注意产品的成分构成，尽量选用天然成分的化妆品，以免给皮肤造成额外的刺激。另外，还要特别注意要避免长时间阳光下暴晒，要根据时令选择恰当的防晒产品。最后，由于产妇在恢复时期皮肤比较敏感、脆弱，所以还是要尽量少化浓妆。

　　4.在饮食方面也要特别注意

　　要少吃辛辣、油腻的刺激性食品，少喝咖啡，不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物，如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。

　　5.用具有祛斑作用的食物自己动手制作面膜

　　富含维生素C、维生素E以及蛋白质含量高的食物有很好的淡斑、祛斑效果，这些食物除可以直接使用外，还可以把把它们制成面膜来用，从而使它们的祛斑效果得到更大发挥。例如，黄瓜面膜等能收到很好的淡斑、祛斑效果，而且这些面膜取材方面，制作方法也很简单，适合经常使用。