怎么消除产后同房障碍 沟通是最重要的

　　有些女性朋友在生完孩子之后，与丈夫同房时会产生性冷淡的现象，别担心，这是正常的生理反应。因为新妈咪在生完孩子之后，心里还有着挥之不去的生产阴影，特别是顺产的新妈咪，下面一起来看看怎么消除产后同房障碍以及相关知识点。

　　怎么消除产后同房障碍

　　1.沟通

　　性生活是夫妻两个人的事，需要双方的体谅和配合。在进行性生活之间，丈夫一定要与妻子进行良性沟通，能够站在对方的角度上思考，帮助妻子克服这一重障碍。同时在进行性事的时候要循序渐进，不要太过焦急。

　　2.前戏

　　做好前戏是增强性爱和谐的最佳办法。首先在开始之前，丈夫要用好润滑剂以防妻子的阴道再次受伤。其次，在过程中，女性渴望达到高潮，男性也非常渴望能够采取一些与之前不同的方式来进行性事。这些想法都是可以理解的，但要注意的是，丈夫一定要把握好度，要竭尽全力地去取悦妻子。当妻子达到高潮后，也会给丈夫带来绝伦的享受。

　　3.恢复

　　丈夫要等到妻子的身体完全恢复之后再进行性生活，这一点是非常重要的，可以让夫妻双方达到性爱的第三个高峰。要知道，两人间的初次性爱高峰在新婚燕尔之时，被称为“水火不分”，十分亲密。第二个高峰就在妊娠期，被称为“水火分明”。产后的时间就是夫妻间第三个高峰，循序渐进，可以解锁更多姿势，体会出更多美好。

　　什么是产后性冷淡

　　· 含义

　　产后性冷淡，顾名思义，多发于生产后的女性身上，她们在与丈夫进行性交时会出现兴致不高等性功能障碍，是一种较为常见的疾病。当产妇度过了难熬的孕期和艰难的分娩之后，有些女性就会有性冷淡的情况。

　　· 注意事项

　　经科学家统计，在生产之后的两个月里，女性的性冷淡很正常，建议不要在这一时期过性生活。否则不仅双方无法得到快感，还会对以后的夫妻生活有不利影响。要留给女性的生殖系统以自我修复的时间，这要花费6星期到8星期。同时还要等待三个月来增加女性的性欲和激情，因此科学家建议，无论女性身体状况如何，最好在产后两个月之后进行性生活，做了剖腹产手术的产妇则要休养三个月。

　　如何预防产后性冷淡

　　1.注意恢复性生活时间

　　首先，要留给女性的生殖系统以自我修复的时间，这要花费6星期到8星期，同时还要等待一定的时间来增加女性的性欲和激情。因此无论女性身体状况如何，最好在生产之后两个月之后进行性生活，做了剖腹产手术的产妇的要休养三个月。通过给自己身体留一个恢复的时间，以防止性生活中可能会出现的疼痛和出血，也能提高性爱的质量。

　　2.照顾丈夫情绪

　　不要总和宝宝黏在一起。适当的时候要和宝宝分开和家人及老公相处，并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起。

　　3.保持积极情绪

　　一些妈妈在生育之后会胡思乱想，有抑郁的征兆。因此要保持积极向上的乐观心态，多和家人尤其是丈夫沟通，不要让消极心理占据头脑和理智。

　　4.相互体谅、相互配合

　　性生活是夫妻两个人的事，需要双方的体谅和配合。尊重对方的感受，在灵与肉的结合中达到生命的大和谐。

　　5.积极治疗

　　如果发现自己有性生活冷淡的症状，不要讳疾忌医，要及时寻求医学治疗，遵从医嘱。

　　6.增长性知识

　　多阅读、查阅性知识的资料，了解性冷淡的成因，不要羞怯。通过询问医生来了解恢复性欲的方法，增强性事中的技巧，从而真正的享受性的快乐。

　　上面文章为你讲解的关于怎么消除产后同房障碍的知识，希望能帮助到刚生完宝宝的你，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!