这几种鱼不能给宝宝吃 妈妈要记得

　　家中有小孩的朋友一定要注意，孩子处于发育期，虽说多吃鱼也能补充营养，但并不是什么鱼都适合给小孩吃，就像下面这几种就不能让小孩吃。

　　其中有这几种体内汞含量比其它鱼偏高，如鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼等。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高，不适合给小孩吃。

　　据美国食品药品监督管理局(FDA)曾发出警告，避免给小孩及未成年处于发育期的孩子，吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。

　　罗非鱼、鲶鱼它们是生命周期较长的鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高，为了孩子的健康还是少吃为妙。

　　鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。4%~6%的婴儿和孩子发生食物过敏，因此如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。

　　鱼没烧熟就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。

　　鱼松中氟化物含量比较高。宝妈宝爸们可不要过多给宝宝多吃鱼松，假如宝妈宝爸每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。