宝宝总是偏食怎么办 教你帮宝宝开胃(2)

　　宝宝的爱与不爱

　　爱～甜食

　　宝宝喜欢吃口味甜的食物，因此可以选择甜味的天然食物帮宝宝开胃。

　　爱～脆的口感

　　宝宝喜欢吃口感脆的食物，因此可选择小黄瓜、苹果等口感脆的食物，增加他进食的乐趣。

　　爱～颜色鲜艳的食物

　　宝宝喜欢吃颜色鲜艳的食物，因此配菜时要注意颜色搭配，或是使用漂亮的餐具，增加宝宝对用餐的兴趣。

　　不爱～气味重的蔬菜

　　有些蔬菜味道重，如洋葱、青椒等，这类蔬菜要以烹调方式改变他的味道，或是等宝宝大一点再给予。

　　不爱～颜色深、糊烂的食物

　　茄子这类颜色较深、蒸熟之后软软烂烂的蔬菜，较多宝宝不爱!烹调时可注意烹调时间，避免过于软烂。