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给宝宝制美味营养果汁 促进生长发育(2)

时间:2017-01-14 17:11 作者:起跑线小编 点击:
导读:自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。

给宝宝制美味营养果汁

  *红枣苹果汁*

  做法:

  1、新鲜红枣20只,一个苹果清洗干净,再用开水略烫备用。

  2、红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

  3、用小刀将苹果切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

  4、将苹果泥倒入锅中略煮,过滤后给宝宝食用。

  制作、喂食要领:

  1.4个月以上的宝宝即可食用。

  2、火大的宝宝不适合多食。

关键字:果汁

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