五款美味搭配 吃出宝宝好头脑(2)
时间：2017-01-25 08:44 作者：起跑线小编 点击： 次导读：宝宝正处于长身体、长智力的最佳时机，要想你的宝宝学习好、功课好、记忆力好，做个顶呱呱的聪明小宝贝，那么平时就要多给他吃一些健脑的食物，充分激发他的“小宇宙”，当个创意宝宝。
宝宝补脑TOP5:大枣
晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。
补脑美味搭配：红枣泥
原料：红枣100克，白糖20克，水适量。
做法：
1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。
2、去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。
3、注意红枣在制作时要去净皮和核。
适合人群：6个月以上的宝宝
关键字：宝宝头脑
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