一岁半宝宝不爱吃饭原因 教你如何解决

　　一岁半宝宝不爱吃饭，当时真是想尽办法让她吃饭。主食配菜，都是换着花样的来，效果不是很好。我们都只能随着她的心情走，她心情好，就会赏脸多吃几口，心情不好，就完全不搭理。从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡。一岁半宝宝不爱吃饭原因是什么呢?这让妈妈头很疼，以下就是一岁半宝宝不爱吃饭原因分析。

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★平时在家注意护理

　　1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。

　　2.增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。

　　3.保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。

　　4.宝贝乐儿童益生菌颗粒。平日给宝宝喝宝贝乐儿童益生菌颗粒，既可调节孩子胃口又可增加免疫力，一举双得。很多宝宝都很喜欢喝的噢~

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★一岁半宝宝不爱吃饭原因有哪些

　　1、零食过多

　　2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。

　　3、还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。

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▼一岁半宝宝不爱吃饭解决食谱

　　谷芽麦芽鸭肾汤，食谱原料：谷芽、麦芽各10-20克，新鲜鸭肾1或2个，蜜枣1或2颗。制作方法：把谷芽、麦芽用清水洗一下，鸭肾切成薄片，把以上材料都放到汤煲里，放两碗左右的清水开始煲2个小时左右，喝时放盐调味即可。

　　开胃补脾汤，食谱原料：鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许。制作方法：1、鹌鹑切块焯水，备用。2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里，烧开后用文火再煮一个小时，最后加一点盐即可。