夏季给宝宝准备的清凉水果大餐

　　鲜橙原汁清爽又美味

　　盛夏的果实

　　夏天往往都是伴随着酷热与流汗，孩子的身体总是处在对水分的大量需求中，各种微量元素也会随着汗水排出，而需要更多地进行摄取补充。这些小小的水果就能给我们大大的补充。水果清新甜美的口味，更是被孩子们所深深喜爱。那么，各位爸妈就以当季的水果作为原料，给孩子准备个盛夏的水果大餐吧，消暑解渴、营养充足！

　　维C生力军：橙汁

　　用榨汁机榨取鲜橙原汁，清爽又美味。橙子含有大量的维生素C，可增强我们的体质。热饮还可治疗感冒呢！

　　对孩子来说原味就是最好的味道，橙汁内不必放入糖等其他的添加物！

　　香香甜甜的草莓是最爱

　　鲜榨香橙汁

　　原料：橙子2只、纯净水200毫升。

　　器材：家用榨汁机。

　　做法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水。榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。