11个月宝宝补充蛋白食物：豆腐镶肉

　　食谱原料：

　　肉沫10克、传统豆腐50克、淀粉少许、胡萝卜沫5克。

　　制作方法：

　　1.豆腐用纸巾吸去多余的水分后，压成泥状。

　　2.猪肉以汤匙刮成肉泥，并与豆腐泥、胡萝卜沫、淀粉拌匀，最后以大火蒸约8分钟即可。

　　适合人群：11个月以上宝宝

　　健康提示：

　　豆腐和猪肉里面都含有丰富的蛋白质。