婴儿液体钙什么时候吃 时间把握好

婴儿液体钙是牛奶为原料，不会对宝宝肠胃造成刺激，也更有利于被宝宝吸收，液体钙中的钙物质容易分化，比较容易被吸收，也更加安全。但是，婴儿液体钙也不是万能的，婴儿液体钙什么时候吃也是一个时机问题，父母们不能盲目的去给孩子食用，接下来我们去了解下宝宝什么时机吃婴儿液体钙才是最好吸收的吧。

■婴儿液体钙什么时候吃

　　液体钙在睡觉前服用效果比较好，可以促进睡眠。就寝前是极好的时间，可以饮用牛奶或者吃其他补钙的食物或药物。

　　1.在小朋友就寝前服用液体钙，能够为晚间身体钙质需求提供来源，防止骨钙被利用。

　　2.还可以起到镇定作用，帮助睡眠。

■婴儿液体钙怎么吃

　　液体钙方便食用，但是什么样的方法是最适合的呢?下面为大家介绍一下。

　　1.乳钙是生活中最常使用的一种婴儿液体钙，以牛奶为原料，不会对肠胃造成刺激，也利于被人体吸收。

　　2.最好不要和牛奶融在一起，会影响吸收，最好间隔30分钟。

　　3.如果乳钙和牛奶一起冲泡，那么钙质会留在奶瓶上，影响孩子对钙物质的吸收。

　　4.最好同时服用钙剂和维生素D，这样可以提高钙质的吸收率。

　　可以早上给孩子服用，然后让孩子去户外晒晒太阳，但不要选择烈日炎炎的时间段。最好把孩子的屁股暴露在阳光中。不仅能让钙质更好地得到吸收，而且可以呼吸道新鲜空气，起到锻炼身体的作用，此外还能增加和同龄人交往的机会。