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产后课堂:顺产和剖宫产的伤口护理知识大全,让你轻松坐好月子

时间:2017-11-16 09:52 作者:起跑线小编 点击:
导读:生完宝宝,大多数妈妈会长舒一口气:终于解放啦!但无论是顺产还是选择剖宫产,产后护理格外重要。要注意的是分娩方式的不同,产后的护理方法也不相同。

生完宝宝,大多数妈妈会长舒一口气:终于解放啦!但无论是顺产还是选择剖宫产,产后护理格外重要。要注意的是分娩方式的不同,产后的护理方法也不相同。

一、顺产侧切伤口护理要点

产后课堂:顺产和剖宫产的伤口护理知识大全,让你轻松坐好月子

1.保持外阴清洁以防感染

每天用碘伏或双氧水消毒伤口,每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。如果恶露还没有干净,应坚持每天冲洗外阴最少2次,勤换内衣裤、卫生垫,避免恶露浸泡伤口,增加愈合困难度。

2.行动要注意,避免伤口裂开

1)拆线后的几天内,避免做用力下蹲动作,解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开。

2)坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开,要避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。

3)产后早些下床活动,多吃新鲜青菜和水果,多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮,除细粮外应吃些粗粮,不吃辛辣及刺激性食物,以保持排便通畅。

万一发生便秘了,不要太用力,可用开塞露帮助通便。

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3.要经常自检伤口

如果伤口有裂开,红肿,流血水,流脓或有发烧现象,最好尽快就医,生产后会阴伤口疼痛是正常的现象,依个人体质而有程度上的差异,一般在产后1-2周内疼痛会逐渐减轻。

4.顺产后恶露多久干净

生产后,新妈咪会有大量恶露排出,正常情况下,产后4-6周完全排尽,若有恶臭或腥味,就代表子宫可能遭到感染。

平时多做缩肛运动,躺着、坐着,随时随地都可以做此项运动,一来有助于促进扩约肌的收缩,二来能够早日恢复阴道的紧致。

二、剖宫产伤口护理要点

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1.剖腹产的伤口要勤换药

由于伤口比较大,伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。除了要注意多休息以外,每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生;可在医生指导下,涂抹一些外用药,随时保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗;睡觉时最好采左侧卧睡,对血液循环最好,期间也可以更换姿势。手术两周后才可淋浴,之前可擦澡,还要注意及时去医院回诊。

2.日常生活要注意这些细节

1)每天一定要查看腹部切口,并给伤口消毒。

2)下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。

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3)在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。

4)不要因为伤口疼痛,而不肯动,也别迅速减肥,以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。

5)手术后,阴道会少许的恶露流出,可使用卫生棉保持干燥,大约经半个月到20天后,都会干净,但是如果血量超过月经量,应尽速就医。

3.剖腹产的饮食禁忌

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术后饮食要富含蛋白质,比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但不可过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,一定要避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物,避免生冷类食物。

如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀,伤口部位有渗出,出现恶化或突然性疼痛,或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

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