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怀孕时期9个心烦 该怎样面对(2)

时间:2016-09-08 10:29 作者:起跑线小编 点击:
导读:过于担心,过于忧愁让自己情绪陷入烦躁中,然而常常处于负面情绪中,对肚子里的宝宝有害,当这样时,该在怎样放松面对呢?

怀孕时期9个心烦怎样面对
图片来源于华盖

  7.人生就是不断学习的过程

  在担任一个新角色前,不少人都会怀疑自己的能力。想想你以往那些干得漂亮的事,你就会把一切都处理好的。从现在开始从心理和知识上作准备,一点都不晚,有信心就能养出聪明健康宝。阅读:克服孕期恐惧、焦虑心理

  另外,宝宝的第1反抗期,是在1岁左右,你现在还不需要这么早担心,因为你有足够的时间准备72招来对付他的不听话。

  8.觉得怀孕后自己难看了

  好像身上每个地方都变大、变肿、变难看,真是很沮丧啊,为宝宝所做的牺牲实在太大了。

  前辈妈咪的话:怀孕的时候,我觉得自己变得就像一只球。但我老公说现在都只生一个宝宝,以后很难再出现这样的身材了。想想时光难重来,我还去拍了“孕味照”作纪念呢。

  9.想到分娩就很害怕

  随着预产期一天天近了,越来越害怕。

  多看一些关于怀孕、分娩的书,把生育的事情全盘了解清楚并做好准备。分娩当然是会痛的,但是全世界的妈妈都是这么过来的,你当然也可以。

关键字:怀孕

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