孕前女性对于如厕方式没有太大要求,但已于孕妇来说肚子一天天成长中,要怎样方式如厕更舒服更安全,这是孕妇孕期保健的首要问题:
图片来源于华盖
孕妇如厕方式1.蹲坑
好处:蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了。
坏处:但是孕晚期,此方式如厕易压着肚子,压到胎儿。蹲太久还有可能影响胎儿在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧。而孕期容易便秘,蹲久了脚易发麻。
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孕妇如厕方式2.马桶
好处:坐着如厕可以直起腰来,不用担心压到胎宝宝,并且坐在马桶上,脚不会发麻,坐得比较平稳,甚至还可以一边看书一边拉大号。
坏处:虽然坐久了脚不麻,但是容易腰酸。卫生问题堪忧,坐在马桶上容易感染,尤其是公共场所的马桶。日常护理不便。相比于省事的蹲坑,如果家里装的是马桶,要经常换马桶垫不说,由于PP会常常与马桶接触,所以清洁起来也要更加仔细。
同时,提醒准妈妈们如果家里有条件的话,最好不要与他人共用马桶,可以选用孕妇专用座便器,最好是使用专门的移动马桶,这样还可以经常进行日晒以及彻底地消毒。