怀孕中期事项 应注意卫生

图片来源于华盖

　　以下列举一系列孕妇怀孕过程中，需要注意的卫生：

　　1.勤洗澡、勤换衣，不宜盆浴;

　　2.衣服以宽舒适体为原则，冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部;

　　3.保持阴道清洁，每日用温水洗外阴部，并及时更换内裤，内裤应为棉质;

　　4.经常用肥皂水和清水擦洗乳头，并涂以油脂，以防产后哺乳时乳头皲裂。乳头内陷的准妈妈应每日用手指将乳头向外牵拉，以免哺乳时婴儿吮吸困难;

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　　5.夫妻性生活时，准爸爸要戴避孕套，防止精液流入准妈妈阴道导致宫缩流产;

　　6.注意饮食卫生，不吃生食;

　　7.蔬果和餐具要清洗干净;

　　8.注意口腔卫生，刷牙要用柔软的磨毛牙刷;

　　9.少接触猫狗，小心弓形虫病。