高龄备孕有哪些注意事项 主要有五个方面

　　随着二胎政策的开放，很多父母都想再多要一个宝宝，但有好多的家庭妇女都已经是高龄状态了，就问：高龄备孕有哪些注意事项?带着问题，下面请跟随小编来一起了解了解吧!

高龄备孕有哪些注意事项

　　高龄备孕有哪些注意事项

　　1、调理身体

　　从中医的角度看，高龄产妇容易有流产现象，因为年龄大难免气衰或血气不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕;或因气血不调，运气不畅，以致胎死腹中，，或胎萎不长或流产。因此，对孕妇进行安胎和调养也非常重要。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好请教医师。身体调理最好从饮食开始，中医自古就推崇食疗法，安全又没有副作用。

　　2、均衡饮食

　　高龄产妇在饮食方面也有许多需要注意的地方哦!专家建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。身体调理好，经期也会正常，不会有过多负担。

　　3、调理月经

　　想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多而正常，因为量少也有可能是内膜太薄，会使卵子着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕;太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。

　　4、生活有规律

　　高龄产妇需要有规律的生活，放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。

　　5、孕前检查

　　每个备孕妈妈都会选择的一个检查，孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。怀孕必经是夫妻双方共同完成的事情，所以老公最好也一起做检查和备孕前的准备，可以辅助女性提高怀孕机会。

　　在做好高龄备孕的准备的同时，要谨记高龄备孕的注意事项，这样才能保障更容易怀上宝宝，同时也有助于日后生产可以母子平安。

高龄备孕有哪些注意事项

　　高龄备孕期间在饮食需注意的问题

　　1、避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等

　　2、少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

　　3、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

　　4、避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。

　　要注意好以上几点，这样也更有易于受孕。

　　高龄备孕二胎还能成功吗

　　1、孕前检查

　　怀孕前都不可避免的要做孕前检查，即使不是在高龄受孕也需要检查，所以作为高龄且孕育第二胎更需要做好孕前检查，不仅为了宝宝的健康，更为了孕妇的安全。

　　2、时间间隔

　　高龄产妇在生育是本身就比一般产妇困难，所以选择剖腹产的几率也会大一点。如果第一胎是剖腹产的话就要注意与第一胎的时间间隔，考虑子宫破裂的风险，原则上剖腹产后两年后再开始怀第二胎。如果在怀第一胎时有一些特殊问题，如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产等，那么怀第二胎时需要更加慎重。

　　高龄备孕二胎的可能性虽然不大，但是只要调理好，注意该注意的问题，成功备孕二胎也不是没可能的。

　　编后语：通过以上学习了“高龄备孕有哪些注意事项”等相关内容后，大家对此是不是有了全新的认识了!如果想了解更多关于孕前方面的知识，请继续关注我们哦!