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壮阳补肾的食物 这6种食物让你功力大增

时间:2016-12-24 08:34 作者:小鑫 点击:
导读:壮阳其实不是男性病人才需要做的,它不同于早泄、阳痿等,不属于男性的性功能障碍。很多人目前都对这方面存在误解,我们都需要正确对待。一般来说,非疾病的症状,需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。下面一起来看看壮阳补肾的食物以及相关知识点。

  壮阳其实不是男性病人才需要做的,它不同于早泄、阳痿等,不属于男性的性功能障碍。很多人目前都对这方面存在误解,我们都需要正确对待。一般来说,非疾病的症状,需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。下面一起来看看壮阳补肾的食物以及相关知识点。

壮阳补肾的食物 这6种食物让你功力大增

  壮阳补肾的食物

  海鲜:海鲜比如鱼、虾、贝及海藻类都含有丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,所以经常吃海鲜可以提高男性性欲。

  动物肾脏:不管是猪狗还是牛羊,它们的肾脏都具有养肾气、益精髓的功效;有些动物的睾丸还有治疗阳痿、遗精、滑精的作用;狗肾具有非常好的增强性功能效果。

  鸡蛋:鸡蛋是日常经常食用的食物之一,鸡蛋中含有八种人体必需的氨基酸,可以提高精子的活力,提高精液的质量,也是性生活之后恢复体力的绝好食物。

  蜂蜜:蜂蜜中含有与人体垂体激素相仿的植物激素,它具有活跃性腺的作用,并且蜂蜜中的糖分对形成精液有很大的帮助。

  海参:据《本草纲目拾遗》中记载,海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。为什么海参有这个作用呢?那是因为海参中含有丰富的精氨酸及锌,对壮阳有很好食疗效果。

  果仁:在德国医生的研究发现中,发现坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。这些特殊物质能够增加男性性功能。

  五大壮阳补肾酒

  1、藏鹰酒

  藏鹰酒是以青稞为原料,辅以水麻柳的根,红豆杉,高山雪莲及圣洁的雪域泉水等名贵材料,将传统配造工艺与现代科技手段结合,精制而成。藏鹰酒具有补肾益精,减压健体等功效。坚持每天喝一点藏鹰酒,可以达到很好的补肾壮阳效果。

  2、鹿茸参酒

  鹿茸15克,南芦参25克,白酒1000克,密封浸泡7天以上即可。每日3次,每次服15-20毫升。

  鹿茸具有补肾壮阳功效,适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。

壮阳补肾的食物 这6种食物让你功力大增

  3、巴戟熟地

  巴戟天(去心)、熟地黄、枸杞子、制附子、甘菊花、蜀椒等,用醇酒1.5L浸泡,封口五日后开取,去滓即可饮用。每日早、晚各一次,每次温饮一到二小杯。

  功能主治:补肾壮阳,长肌肉,悦容颜、治肾阳久虚,阳痿早泄、腰膝酸软。

  4、海马药酒

  海马、海龙、海蛇、蛇鞭、鹿鞭等组成,具有补肾壮阳,舒筋活络,补益神气,并可增强运动强度和耐力。每日饮用适量,不可多饮,最主要是坚持每日服用。

  5、蚂蚁酒

  夏季采集的黄蚂蚁60克,白酒1500毫升,将蚂蚁检去杂质,用水淋洗干净,晾干,放入盛酒的容器中,密封浸泡60天,过滤去渣,取上清酒液饮服。

  男性壮阳补肾常见方法

  1、按摩壮阳法

  用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,按摩可一日一次,每次2-3分钟就可以了。但要注意掌握力度,如果力度过重,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。妈网百科温馨提示:每天按摩无须太多,太多会适得其反。

  2、“交替浴”锻炼法

  冷热水交替洗澡从很久以前就流行了。冷水和热水交替洗澡,3分钟换一次,反复三到五次,阴茎、阴囊收缩,可以增强男人性功能。

壮阳补肾的食物 这6种食物让你功力大增

  3、摩擦双耳

  摩擦双耳可以有助于男性补肾壮阳。早晨起床时,用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热度为宜。

  4、体育锻炼

  俗话说,女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了能够让男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,达到增强男人性功能的作用。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,性生活的质量会大大增强。

  壮阳补肾是什么意思

  阳,在中医里是指男性阳刚气息的一面。壮阳,中医名词,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

  肾,是男性的重要器官之一。补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。

  随着当今生活水平的提高,壮阳补肾在男性中较为流行,临床壮阳补肾成了一个新空白。壮阳补肾其实也就是通过各种治疗方式和日常习惯,让男性表现得更加强壮,具体表现在提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲等。

关键字:壮阳补肾

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