宝宝吃饭难侍候怎么办 要循循善诱

图片来源于华盖

　　用强硬的手段“逼”宝宝吃饭，往往会有反作用的效果，可能饭会被宝宝撒的一地，不仅饭吃不成，还闹得很不愉快。其实，“侍候”宝宝吃饭最好的办法，就是循序渐进、循循善诱，对于宝宝不喜欢的食物，可以从少量开始慢慢地鼓励他尝试，并适时的表扬他。对此，小编也为大家提供以下的方法，不妨试试。

　　1)零食通常都是造成宝宝挑食、厌食的最大祸首。因此，我建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食，让他保持一点饥饿感，这样他才会好好吃饭。

　　2)可以为宝宝准备一个专用椅，吃饭的时候让他坐在专用椅上，尽量不要给宝宝玩具在椅子上玩，要培养他有正经吃饭的习惯。

　　3)不应该让宝宝一边吃饭，一边看电视，还要确保宝宝每天固定吃饭的时间。

　　4)在宝宝断奶以前，味觉细胞就已差不多发育完全，父母应该适当给宝宝添加辅食，使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激，这样可以避免宝宝形成挑食的坏习惯。

　　5)经常鼓励宝宝吃饭，如，对于男宝宝你可以说“吃了菠菜会像大力水手一样强壮哦!”;对于女宝宝，你可以说好好吃饭，长大后才能变得更聪明、更漂亮。

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　　6)爸妈应该在食物上花点心思，使口味更适合宝宝。第一次尝试新食物时，量不要太多，当做配菜和宝宝爱吃的食物一起烹调，用“浑水摸鱼”的方式让他在不知不觉中吃下去，如果宝宝可以接受再慢慢加量。

　　7)对2岁左右的宝宝，可以适当地让他学会自己动手吃饭，给他勺子自己吃，妈妈不要因为怕弄脏而限制他，这样可以培养宝宝自己吃饭的好习惯。

　　8)另外，妈妈还可以在做菜时经常变换花样，如，做成好看的食物拼盘，让宝宝对食物更感兴趣，以防宝宝对某种食物产生厌烦的心理。

　　9)厨房对宝宝来说也是一片不错的学习天地，各种颜色、形状的食物，都能让他感到新奇。妈妈在准备饭菜时，不妨让宝宝做你的帮手，这也是培养他对食物产生兴趣的一种方式。

　　10)全家人坐在一起吃饭气氛是很有感染力的。当宝宝发现爸爸妈妈吃得津津有味，他也会感到嘴馋。当看到爸爸吃这个吃那个时，宝宝也会去尝试，慢慢地就不会养成挑食的习惯了。