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"抗病"宝宝离不开9种营养食物

时间:2016-01-11 10:54 作者:起跑线 点击:
导读:人体所需的营养是各种各样的,食物中富含丰富的营养,以下食物是宝宝成长不可缺少的营养元素,可以增强宝宝的抵抗力。

 
        人体所需的营养是各种各样的,食物中富含丰富的营养,以下食物是宝宝成长不可缺少的营养元素,可以增强宝宝的抵抗力。

        ①营养酸牛奶:增食欲促消化

        ②小米:富含VB,不饱和脂肪酸

        ③胡萝卜:增强免疫力

        ④西红柿:含VC丰富

        ⑤豆浆:物美价廉的滋补饮料

        ⑥苹果:含锌丰富

        ⑦蘑菇:净化血液中的毒素

        ⑧苦瓜:增强免疫细胞活力

        ⑨黑木耳:净化肠胃
关键字:营养

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