婴儿辅食:甜甜玉米汁

   最简单的玉米汁

   适合宝宝：4个月以上

   材料：新鲜玉米1个，温开水

   做法：

  *先将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里；

  *将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁，即可。

   香蕉玉米汁

   香蕉含丰富的可溶性纤维，可助消化，调整肠胃机能。且含有大量的钾，能补足身体迅速流失的能量。香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，可治抑郁和情绪不安。所以，这款香蕉玉米汁，妈咪可以和宝宝一起喝哦。

   材料：玉米3个，香蕉2根，水1200ml

   做法：

  *玉米用刀削取玉米粒待用；

  *香蕉用刀切小块待用（香蕉易氧化，切完即用）；

  *将玉米粒、香蕉块加水榨成汁；

  *榨出来的汁再加热煮透即可饮用。