
自制奶制品,首先你要确定用的原料是新鲜的,尤其是牛奶,以下三种方法办你轻松识别牛奶的新鲜程度:
*直接观察,若颜色、气味和状况异常的牛奶,都不要食用;
*在盛水的碗内滴几滴牛奶,如牛奶凝结沉入碗底为好,浮散的为质量欠佳;若是瓶装牛奶,只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的,则都不是新鲜奶;
*将奶煮开后,表面结有奶皮(乳脂)的是好奶,表面为豆腐花状的是坏奶。
【香蕉奶昔糊】
适合对象:7个月以上的宝宝
原料:牛奶、香蕉
制作方法:香蕉用搅拌机打匀,加入牛奶再次打成泥糊状。
【酸奶】
适合对象:适用于新生儿宝宝,对于腹泻、消化不良小儿尤为适宜。
原料:牛奶、食用乳酸或橘汁
制做方法:将牛奶煮沸、冷却,将食用乳酸浓度稀释为40%,缓慢地滴入牛奶中。每滴一滴搅拌1次,使其均匀混合。每100毫升加7-8滴(0.5毫升)乳酸。如果没有食用乳酸,可用橘汁或者西红柿汁代替,每100毫升鲜牛奶加6毫升橘汁。加酸后不能将牛奶煮沸,加酸速度不能太快。酸牛奶配制后应及时饮用。
【蛋黄奶】
适合对象:需添加辅食的婴儿或佝偻病患儿。
原料:蛋黄、牛奶
制作方法:将鸡蛋带壳水煮,待熟后取出蛋黄,按照需要量用羹匙压成粉糊状,加入熟牛奶中,即成蛋黄奶。蛋黄应逐渐增加,开始1/4个蛋黄,直到1个蛋黄为止。