宝宝夏天辅食 妈妈轻松DIY(2)

　　夏季辅食食谱：

　　● 葡萄汁

　　适合年龄：4—6月

　　制作过程：

　　1、捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。

　　2、渣滓：倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。

　　● 水果沙律

　　适合年龄：7—9月

　　制作过程：

　　1、切丁：将西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗净去皮切成丁。

　　2、搅匀乳酸酪：准备小半碗优质乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。

　　● 胡萝卜鸡肉泥

　　适合年龄：10-12月

　　制作过程：

　　1、煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。

　　2、搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。