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5个月的宝宝辅食吃多少 新手妈妈快来看

时间:2016-09-29 10:42 作者:小鑫 点击:
导读:宝宝长到5个月以后,看到大人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时宝妈就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。特别是有些宝宝在母乳喂养后仍感到饥饿时,宝妈就可以考虑为宝宝添加辅食了。,不过此时宝宝还是以奶为主,辅食需要慢慢添加,好让宝宝有

  宝宝长到5个月以后,看到大人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时宝妈就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。特别是有些宝宝在母乳喂养后仍感到饥饿时,宝妈就可以考虑为宝宝添加辅食了。,不过此时宝宝还是以奶为主,辅食需要慢慢添加,好让宝宝有个适应过程。下面就一起来看看5个月的宝宝辅食吃多少。

5个月的宝宝辅食吃多少 新手妈妈快来看

图片来源于华盖

  5个月的宝宝辅食吃多少

  5个月是宝宝尝试吃辅食的阶段,宝妈可以给宝宝提供流质及泥糊状的食物。在给5个月的宝宝添加辅食时,不要大量减少奶量。这是因为五个月大的宝宝对辅食的消化和吸收远不如对奶类的消化和吸收,所以控制辅食的添加量,保证奶的摄入量才能为宝宝提供全面、充足的营养。

  具体来说,5个月的宝宝辅食可以开始添加蛋黄了,宝妈可以从1/4个蛋黄开始喂起,如果宝宝没有过敏反应及腹泻、便秘等情况,宝妈可以逐渐加量,慢慢加到整个蛋黄。同时,宝妈也可以开始为宝宝添加蔬菜泥,第一次可以喂半小勺,次日观察宝宝大便,如无异常,每天可以加1-2小勺。切记,添加辅食时一定要由少到多,每次最好增加一种新辅食,若宝宝的身体没有异常反应,才可以继续喂。

5个月的宝宝辅食吃多少 新手妈妈快来看

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  5个月的宝宝辅食添加原则

  1、辅食量由少到多

  每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,同时要仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,可以逐渐增加一些。

  2、辅食品种由一种到多种

  宝妈给这个月龄的宝宝添加辅食时,最好一次只添加一种辅食。等宝宝适应后,再添加新的品种。

  3、辅食浓度由稀到稠

  辅食添加的初期,建议宝妈给宝宝喂一些易消化的流质食物,然后再慢慢过渡到半流质食物,再到泥状食物。

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  4、辅食形态由细到粗

  宝妈在为宝宝添加辅食时,建议将食物捣烂,做成细致的稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状。

  5个月的宝宝吃什么辅食

  1、菜水或果汁

  将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,把水煮开后,再将切好的蔬菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后将水滤出即可食用。

  2、菜泥

  将青菜嫩叶洗净切碎,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺子搅拌成菜泥。

  3、烂粥

  取大米约30克洗净后浸泡1小时,加水3-4碗,放入锅内用文火煮1-1.5小时,煮成糊状即可食用。

关键字:宝宝辅食

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