亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 育儿知识 » 0-1岁 » 0-1岁饮食 » 2周岁宝宝食谱:苹果什锦米饭的做法

2周岁宝宝食谱:苹果什锦米饭的做法

时间:2016-11-18 10:19 作者:qpxadmin 点击:
导读:苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。

2周岁宝宝食谱

  食谱原料:

  苹果、葡萄干、无核枣、大米。

  制作方法:

  1.苹果洗净并切成丁;

  2.电饭锅里放米加水,同时把切好的苹果丁放入;

  3.挑选粒大的葡萄干洗净,准备下锅;

  4.无核枣洗净,待下锅;

  5.葡萄干和枣一起全放进锅内,开煮,至饭熟即可。

  适合人群:

  2周岁以上宝宝

  健康提示:

  苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。

关键字:宝宝食谱

内容导航

相关阅读