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1周岁以上宝宝汤品:香菜蛋花汤

时间:2016-11-18 10:01 作者:qpxadmin 点击:
导读:香菜营养丰富,香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。此外,香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

1周岁以上宝宝汤品

  食谱原料:

  香菜5O克,鸡蛋五个,酱油、香油、精盐少许。

  制作方法:

  1.用锅把水煮开,然后淋入鸡蛋液。

  2.把香菜切碎后往锅中撒上香菜末。

  3.加入酱油、香油、精盐等调味即可。

  适合人群:

  1周岁以上宝宝

  健康提示:

  香菜营养丰富,香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。此外,香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

关键字:宝宝辅食

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