宝宝不爱辅食 7招轻松应对

　　辅食是宝宝从吃奶变为吃普通饮食的过渡阶段食物，既要保证营养，还要锻炼宝宝的咀嚼功能，其作用不可小觑。但是在添加辅食的过程中，可能遇到宝宝不喜欢吃辅食的问题，如果你也正在为此头痛，下面的内容一定会让你感兴趣。

　　宝宝有自己的理由

　　宝宝对辅食没有天生的偏见，不喜欢自然有不喜欢的道理，妈妈需要仔细观察和琢磨，原因找到了，问题也就解决了一大半。

　　“嚼不动、咽不下，太难吃了!”

　　宝宝的咀嚼能力是一点一点锻炼出来的，刚开始添加的辅食要比较细腻，易于咀嚼，如果上来就让宝宝吃费力咀嚼的食物，他会受不了。有的妈妈做的辅食不够精细，肉和蔬菜切得不够碎，宝宝吃起来很费劲，还可能刺激咽喉部引起呕吐，使宝宝产生了畏惧情绪。

　　“总吃这个，烦死了!”

　　虽然开始时宝宝能吃的辅食种类很少，但也不能顿顿吃相同的辅食，这样会让宝宝厌烦。

　　“还是吃奶省劲!”

　　宝宝吃奶可谓驾轻就熟，而吃辅食需要咀嚼，相对比较费劲，有些宝宝图省事，只要有奶吃就不吃辅食，而妈妈又比较迁就，所以宝宝对吃辅食总是不怎么上心。

　　“这是什么奇怪的东西?不要不要!”

　　有些宝宝是因为对小勺、小碗感觉陌生，而且吃辅食的感觉和吃奶完全不同，宝宝一时还不适应，于是就出现了不接受辅食的现象。

　　“我不要小勺!里面有苦药!”

　　如果宝宝有用小勺、小碗服药的不愉快经历，会给他留下深刻记忆，或许妈妈都忘了，宝宝却还清楚地记得，再看见小勺、小碗，他就会以为在吃药，尽管这次吃的是美味的辅食，他也会拒绝。

　　“我害怕，不吃!”

　　如果宝宝有被食物烫口、被勺子碰伤小嘴的经历，那么他看见辅食可能就会摇头，因为他不想再经历痛苦。有的妈妈在看到宝宝偶然不爱吃辅食的时候，用吓唬、威逼、训斥的方式迫使宝宝进食，也会让他对辅食感觉害怕。

　　“我不舒服，没胃口!”

　　宝宝在生病的时候，食欲比较差，他第一个拒绝的就是辅食。如果宝宝身体缺锌、缺铁，也会明显影响食欲，或出现异食癖。如果口腔里有溃疡，宝宝会因为进食加重疼痛而拒食。

　　妈妈从容应对

　　宝宝能不能爱上辅食，与妈妈是不是下功夫关系很大，以下是很多妈妈的经验之谈，值得借鉴哦!

　　做好准备工作

　　为宝宝准备个漂亮的小餐椅和一套可爱的小餐具，并让宝宝坐上去玩一玩那些好玩儿的小勺、小碗、小碟子，他会一下子喜欢这些新朋友，此时再喂辅食，他就会高兴地接受了。餐具要符合宝宝的年龄，勺子不要太大，以免伤到宝宝的嘴角。